今日の練習…

今日は緑ヶ丘におきまして
2回目の自主参加によります 合同練習を行いました。

週の始まりという事もあり
どれだけの人数が集まるだろうと思いましたが その心配も無駄だったようで
今日も熱気のある練習が
できました(^-^)/

これからもこういう合同練習は試合の有無に関わらず
企画をして他支部の道場生達と肌を合わせてもらって皆で切磋琢磨していただき
より向上心を養って頂ければなと思っています(^_^)

合同練習以外でも個人的に他支部に練習に参加されたい方は 何時でも申し出て
下さい！
TEAM FUJIYAMA内の支部でしたら何時でもOKですので もっと練習がしたい
って方は どんどん出稽古に行きましょう(^-^)/

練習動画…

以前に撮ったコンビネーション練習の動画です！

皆さんも練習してみて
下さい(^_^)

っていうか ちゃんと動画が流れるだろうか？
それが心配だ(^_^;)



ダウンロード

道場訓…

今日は昨日と違って良い
天気になりましたネ(^-^)/

話は変わりますが 皆さん
真門塾に道場訓があるのを
ご存じでしたか？

あるんです！

皆さん覚えましょう！

道場訓

己に厳しく、

人にやさしく、

常に感謝 以上

どうです すごく簡単で
解りやすく覚えやすいでしょ！

ある道場なんかは

一、我々は武道を通じ
ホニャララ ホニャララ
する事

って感じで長くて難しい言葉を並べたりするので
子供達には解りにくい所もありますが 真門塾の道場訓は単純明快にしてあります 難しい言葉を長々と並べようが 要は意味は一緒なんです

この道場訓を常に心に思い
日々の練習に励んで下さい

押忍

今日の練習…

今日は武庫里支部の練習日でした

この木曜練習は 武庫里支部の道場生の中で 週2コースを選択した者達が練習を
行っております

したがって通常の練習より
内容がきつく 組手等の
時間が長くて試合前などは
皆一同 辛く苦しい表情をしています

いつも皆に言ってる事は
(武庫里支部だけじゃないけどネ)
他の道場生はもっとこれ以上にしんどい練習をしてるかもしれんぞって

だから こんだけ練習したからいいかなんて絶対に思ったらアカん

他の人の練習と自分の練習を測りにかける事なんて出来ないんやから これでもかこれでもかっていう位
ちょっと大袈裟かもしれないけど練習終りに足がもつれる位 ゲロ吐く位まで練習して それで試合で負けたら悔し涙を流して下さい って！

私はその涙には何も言う事はありません だってその涙は無駄な涙じゃないからね！

試合では負けたけど 試合までの過程でしんどい練習を重ねてき そこで強い精神力と体力が得られたんやから 人としてひと回り大きくなったと思っています

試合では勝敗がつきます
200名出場したら一回戦で
約半分が負けてしまいます
試合に出場するからには
私も皆に勝ってもらいたいとは思いますが 勝者はごく一部の人であとは全て負けてしまうんです

負けて学ぶことの方が多いとよく言いますが 一生懸命練習してないと負けても学ぶ物など何も無いからネ

空手は精神修行です
試合に出て勝つ事も大事な事ですが 一番大事な事は
君達が大人になっていく中で 空手を通して心・技・体を磨いて精神修行してもらいそして立派な大人になってもらう事の方がもっと大事な事ですからね

真門塾道場生諸君！
空手を通して本当の強さとは何か！本当の優しさとは何か！を学び掴んでください

今日の練習…

今日は緑ヶ丘の練習です
道内大会まであともう少しです

今日の組手を見ていると
技のひとつひとつに
スピードが足らないのが
気になりますネ(｀_´)ゞ

練習時から意識を持って
取り組まないと 大会では
勝てる試合も勝てませんョ

試合時間は90秒です
時間はアッという間に終りますョ

90秒間 手を抜く事なく
気を抜く事なく試合をした選手にのみ 勝ち名乗りを受ける事ができるんです

後もう少しです
ここでもう一度 気を引き締め直して頑張りましょう(^_^)

今日の練習…其の2

今日は光明教室が終ると
夜は武庫里支部の練習が
あります

写真は最後の補強運動の
一枚ですが、腹筋運動は
補強運動の中でも一番大事な運動です。

身体の中心となる部分で、
相手の攻撃を受けたり、自分の突く・蹴る事に対しても腹筋を鍛えてる、てないで大きく変わります。

必ず、練習以外でも腹筋その他の補強運動はやっておきましょうネ(^-^)/

今日の練習…

今日は火曜日なので
昼から光明教室の練習
でした！

写真は移動稽古の一枚
ですが、皆の前屈立ちが
まだまだキッチリできて
ませんね(^_^;)

前屈立ちは足の歩幅を2倍にとって前足のヒザをしっかり曲げて上体は下段払い
の形をとります。